Šta znači pojam „kiselost organizma“?

probalance za kiselost u organizmu

Šta znači pojam “kiselost organizma”?

Kiselost organizma je pH nivo u našem telu koji varira najviše u zavisnosti od onoga šta jedemo, ali i od načina na koji živimo. Nivo kiselosti se lako može izmeriti u svim tečnostima, pa i u onima koje se u nama nalaze (krv, urin, pljuvačka). Kiselost se inace predstavlja na pH skali od 0 do 14, gde je 7,0 neutralno, sve vrednosti iznad 7,0 su bazne ili alkalne, a ispod 7,0 kisele.

Zbog čega je važno koliki je nivo kiselosti našeg organizma?

Nivo kiselosti organizma direktno utiče na zdravlje organizma i menja se često puta u toku dana. Veoma je važno da nam organizam ne bude previše kiseo jer to umanjuje sposobnost apsorbcije vitamina, minerala i drugih hranjivih materija, umanjuje proizvodnju energije u ćelijama i sposobnost regeneracije oštecenih ćelija, umanjuje sposobnost pročišćavanja organizma, što sve zajedno dovodi do pogoršanja opsteg zdravstvenog stanja, kao i povećane produkcije celija tumora.

Naučno je potvrdjeno da su telesne tečnosti kod zdravih ljudi na višem pH nivou (bazne), dok je kiselost organizma kod bolesnih ljudi veća, što znači da im je pH nivo krvi i urina niži. Zdrava jutarnja mokraća i pljuvačka treba da budu neutralne i iznose pH 7,0 a krv od 7,3 do 7,4 (blago alkalna). Sve vrednosti ispod toga nisu optimalne i signaliziraju na kiselost metabolizma.

Šta utiče na pH nivo našeg organizma?

Sve što tokom dana pojedemo ima pozitivan ili negativan uticaj na stanje kiselosti u našem telu. Tako se pH nivo našeg organizma menja iz sata u sat. Neke namirnice smanjuju pH vrednost u našim organizmima dok je neke povećavaju, pa se već bezbroj puta potvrdjuje činjenica da nije sve jedno čime se hranimo. Povišen nivo stresa, takodje remeti pH ravnotežu u telu. A kako se priroda brine o svemu, tako se pobrinula da nam pruži zaštitu i od preterane kiselosti. Tu funkciju dodelila je plućima i bubrezima. Pluća zapravo imaju primarnu ulogu u eliminaciji kiselina iz našeg tela. To bi na dalje bila priča o kiseoniku. Bubrezi nam zatim pružaju sekundarnu zaštitu, eliminirajući kiseline u urinu, ali je taj proces mnogo sporiji nego sto to čine pluća.

Simptomi previsoke kiselosti organizma

Simptomi previsoke kiselosti organizma mogu biti mnogobrojni i razlikovati se od osobe do osobe a najčešći medju njima su: bolovi u zglobovima i mišićima, hronični umor, zatvor stolice ili proliv, jak i neprijatan miris mokraće, depresija, nervoza, slaba koncentracija i memorija, česte gljivične i bakterijske infekcije, alergijske reakcije, akne, opadanje kose.

Sale!
360kom

Dijetski suplimenti

ProBalance

error: Zabranjeno kopiranje

Pozovi me